ŚNIADANIE NA DOBRY START

8 listopada 2018 roku, klasa I wzięła udział w programie „Śniadanie daje moc”, który ma na celu zwiększanie świadomości na temat zdrowego odżywiania i uświadomienie dzieciom, że kluczowym posiłkiem jest zdrowe i pożywne śniadanie. W przygotowaniach tegorocznej edycji akcji pomagali nam Rodzice. Dzięki nim, na naszych szkolnych stolikach śniadaniowych znalazły się kolorowe kanapki, sałatki warzywno-owocowe i wiele gatunków pieczywa. Śniadanie szybko znikało z talerzy, bowiem było smaczne i zdrowe. W trakcie zajęć przeprowadzono pogadankę na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia.

Uczniowie dowiedzieli się, jak ważne dla zdrowia jest spożywanie pięciu posiłków dziennie, o stałych porach i bez pośpiechu. “Pierwszaki” dowiedziały się, że należy systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa, i ciemny chleb zamiast bułek i jak istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o aktywności fizycznej, która jest warunkiem zachowania dobrej kondycji i pogody ducha. Wszystkie te działania z pewnością przyczyniły się do utrwalenia zdrowych nawyków żywieniowych naszych uczniów, a także wzmocniły integrację klasowej społeczności. Był to dzień bardzo miły, kolorowy i pełny wrażeń.